Le plein d'oméga 3 ...

Publié le par marc jardinophile

La neige est partie , l'occasion pour moi de descendre au jardin pour récolter de la mâche .Cette sympathique petite salade ( de la famille des valérianacées ) est bourrée de vertus , dont les omégas 3 ,  alors pourquoi s'en priver ? Bon appétit ...



Publié dans jardinoblog

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Guido 15/01/2009 18:45

Merci pour cet article ! je ne savais que la mâche comportait des Oméga 3 ! Il y aussi lles graines de lin, et je suis certain qu'avec la mâche ça doit être succulent ! Sinon, pour l'apport en Oméga je fais aussi des cures, j'ai découvert le Mix Alpha 3. Si vous connaissez d'autres astuces pour s'enrichir et prendre soin de son corps, je suis preneur ! merci encore pour votre blog !

caro 26/11/2008 21:25

j'aime beaucoup aussi faudrait que j'y pense pour l'année prochaine !

Kristin 26/11/2008 13:18

Miam, c'est bon la mâche! Avec quelques croutons et du fromage de chèvre...